找到时间、地点、计划

2013开始了，需要每日锻炼身体，基本计划是太极、八法、马步站桩

今天找到地点：小空地练八法+马步站桩，大空地练太极

初步计划：每晨8点小空地一遍八法（23分钟），再练一会儿站桩
每天下午4点大空地一遍太极（13分钟），随后到小空地再练一会儿站桩

2013.01.02 早上9点到找到小空地练习了马步站桩的基本动作，坚持约20秒，有感觉，可坚持